برچسب ها
برچسب: خواب عمیق
غالبا می توان آن را کنترل کرد بخوابید بسیاری از... سردرد های تنشی با کمی خواب عمیق تسکین می یابند... اما گاهی خواب کمتر یا زیادتر از معمول باعث سردرد... می شود به همین دلیل داشتن برنامه منظم خواب اهمیت...
کد خبر: ۲۶۴۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
هورمون استرس کورتیزول و بهبود کیفیت خواب کاهش خطر بیماری... ۸ ساعت بخوابیدچرت زدن های پراکنده هرگز جای خواب کامل... خواب بدون وقفه داشته باشید تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۷... ۹۰ دقیقه چرخه خواب عمیق اضافی موجب ترشح مقادیر بیشتری...
کد خبر: ۲۶۴۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
نقش اساسی در تنظیم خواب دارد این کشف می تواند... به ابداع درمان های بالقوه برای اختلالات خواب منجر شود...
شفاآنلاین> سلامت> تنظیم خواب مستلزم دو مکانیسم اساسی است که... ریتم شبانه روزی و هموستاز خواب را که به تعادل... بین مدت خواب و بیداری اشاره دارد در بر می... خواب شده اند که در میان آنها آدنوزین یک عامل...
کد خبر: ۲۶۴۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
چُرت زدن جایگزین خواب شب نمی شود اما شواهد مستدلی...
این هستیم که مبادا شب خوابمان نبرد به گزارش شفاآنلاین... یا این که اگر طی روز چُرت بزنید خواب شبتان... باشد تا خللی در خواب شبتان ایجاد نکند چرا چُرت... ساعت بخوابد اما خیلی از افراد در سراسر دنیا با...
کد خبر: ۲۶۳۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
خواب عمیق داشتم چراکه به دلیل احساس درد شدید اصلا... خواب مناسبی و عمیقی نداشتم می افزاید پس از حدود... از همان روز اول قرنطینه محل خواب و سرویس بهداشتی... می شد و محل خواب و استراحتم به طوری بود...
کد خبر: ۲۶۲۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
در خواب عمیق و بررسی کامل معده می توان ضایعات...
کد خبر: ۲۶۱۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
جهت تغییرات بیولوژیک بدن دچار اختلال خواب از نوع پرخوابی...
بیداری دوباره طبیعت جاندار از خواب زمستانی عنوان می کنند... چرا خواب آلودگی بهاری یک روانشناس بالینی گفت خواب آلودگی... بین می رود گرچه تغییرات خلق و خواب آلودگی و... بهار با وجود استراحت کافی باز هم احساس خواب آلودگی...
کد خبر: ۲۵۷۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
خواب ممکن است جریان مایعات مغزی نخاعی به مغز را...
پاک کننده مغز" brain-cleansing water channel بر خواب انسان تأثیر... علت اینکه چرا انسان ها می خوابند برای دانشمندان همچون... شد نشان می دهد که خواب "فاقد حرکت سریع چشم"... پژوهشگران نشان می دهد که خواب ممکن است جریان مایعات...
کد خبر: ۲۵۶۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
موز با سه ترکیب قدرتمند بی خوابی را درمان می... هر کدام از این موارد برای خواب راحت مفید هستد... خواب عمیق و عالی را به شما هدیه می دهند...
که به دلایل مختلف در هنگام شب نتوانید بخوابید در... این حالت اصطلاحا می گویند بی خواب شده اید بی... خوابی برای برخی افراد بصورت مداوم و بسیار ناحت کننده... است زیرا عوارضی مانند سرگیجه سردرد خواب آلودگی روزانه خشکی...
کد خبر: ۲۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
اختلال خواب یکی از شایع ترین مسائلی است که در...
شفاآنلاین> سلامت> خواب به عنوان یکی از نیاز های اصلی... و خطر افسردگی همراه بوده است خواب عملکرد شناختی را... کرونا اهمیت خواب خوب را تحت الشعاع قرار داده اما... بسیاری از افراد در تلاش هستند تا ۸ ساعت خواب...
کد خبر: ۲۵۶۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
برای خواب کمک کند پس خواندن می تواند یک فعالیت... کم تحرک باشد و قبل از خوابیدن شما را سرگرم...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که هنگام شب دچار بدخوابی می شوند... بهتر است قبل از خواب ۳۰ دقیقه کتابی را که... بدخوابی هنگام شب می شوند بهتر است قبل از خواب... نخوانند بهترین روش برای رفع بدخوابی مطالعه است مطالعه قبل...
کد خبر: ۲۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
را تنظیم می کند و باعث درمان اختلال خواب می...
را تنظیم می کند و باعث درمان اختلال خواب می... علاوه بر تنظیم چرخه خواب در کاهش خواب آلودگی در... اختلال خواب یکی دیگر از عوارض آسیب مغزی است در... ندارد چون باعث خواب آلودگی می شود بر اساس این...
کد خبر: ۲۴۹۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
اختصاص زمان برای یک چرت کوتاه تقریبا بلافاصله خواب آلودگی... به جبران بی خوابی برای تفریح رفع خستگی یا گذران...
کمتر احساس خواب آلودگی کرده و هوشیارتر باشید بلکه عملکرد... احتمالا با احساس خواب آلودگی شدید در اواسط بعد از... اگر با احساس خواب آلودگی بعد از ظهری مواجه هستید... کوتاه تقریبا بلافاصله خواب آلودگی را کاهش می دهد و...
کد خبر: ۲۴۹۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
زمان خواب و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی... برخوردار است از این رو برای سالم زیستن باید خواب... یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود و... شود مظهری دیر خوابیدن و دیر بلندشدن از خواب را...
کد خبر: ۲۴۸۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
بر خواب و زیبایی پوست مشاور اداره کل آرایشی و... بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه خواب و... خواب عمیق شناخته مى شود و کم خوابی هم خود... کیفیت و عمق خواب سبب تسریع پیری پوستى و کاهش...
کد خبر: ۲۴۸۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
بدن مزایایی چون پوست شاداب و جوان خواب عمیق تر... فقط یک عدد میل می کنند خواب راحت با کیوی... پوست مصرف کنید افرادی که دچار بد خوابی هستند می... است که می تواند در درمان اختلالات خواب سودمند باشد...
کد خبر: ۲۴۷۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند... شب بیداری یا احساس می کنید زودتر می خواهید بخوابید... زودتر بیدار می شوید یا عمیق نمی خوابید ایجاد می...
شفا آنلاین> سلامت> یک روانپزشک گفت خواب مناسب ضمن بهبود... با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند... شب بیداری یا احساس می کنید زودتر می خواهید بخوابید... زودتر بیدار می شوید یا عمیق نمی خوابید ایجاد می...
کد خبر: ۲۴۷۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر...
گزینه ای برای کمک به تجربه خواب بهتر ممکن است... می رسد شرایط خواب یکی از عوامل کلیدی در ابتلا... پژوهش ها نشان داده اند که خواب بی کیفیت می... منتشر شد هشت شرکت کننده پس از یک شب خواب...
کد خبر: ۲۴۶۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
مسایل و اختلالات خواب در هر دو گروه سالمندان و...
شفا آنلاین> سلامت> نشست تخصصی "خواب و رؤیا" از سوی... و اختلالات خواب در هر دو گروه سالمندان و افراد... رابطه اقدام کرد وی با بیان اینکه نشست تخصصی "خواب... شود راه اندازی کلینیک تخصصی خواب فرج حسینیان معاون پژوهشی...
کد خبر: ۲۴۶۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هر... گونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد... داشت مثلاً آزمایشات بی خوابی مطلق روی برخی از حیوانات... انجام شد و دیده شد بی خوابی برای چند روز...
و با خواب آلودگی در جنگند ما در دنیایی زندگی... و برای بیشتر افراد این چیز خواب است اگرچه به... بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می... خواب دبیرانجمن انجمن پزشکی طب کار ایران فلوشیپ اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۴۵۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
آخرین اخبار